-
Awọn ipa ti ọwọ oluso
Iṣe ti akọkọ ni lati pese titẹ ati dinku wiwu;ekeji ni lati ṣe idinwo gbigbe ati gba agbegbe ti o farapa laaye lati tun pada.Ni akoko kanna, o dara julọ lati ma ṣe idiwọ iṣẹ deede ti ọwọ, nitorina ti ko ba jẹ dandan, pupọ julọ ti iṣọ ọwọ, yẹ ki o gba laaye fun gbigbe ika ...Ka siwaju -
Awọn ipa ti orokun paadi
KneeptersA n tọka si bii ohun elo ti a lo lati daabobo awọn ẽkun eniyan.Ni o ni awọn ipa ti idaraya Idaabobo, tutu idabobo, isẹpo itọju.Pin si idaraya orokun orokun, ilera orokun.Dara fun awọn elere idaraya, awọn agbalagba arin ati awọn agbalagba, ati awọn alaisan ti o ni awọn aarun ikun.Ni ipo...Ka siwaju -
Fun awọn ere idaraya oriṣiriṣi, bawo ni a ṣe le baamu awọn aabo ere idaraya?
Botilẹjẹpe ọpọlọpọ awọn ohun elo aabo ere idaraya wa, ko ṣe pataki lati wọ wọn ni gbogbo ere idaraya lakoko awọn ere idaraya ati awọn idije.O jẹ dandan lati yan ohun elo aabo pataki fun awọn ere idaraya oriṣiriṣi ati daabobo awọn ẹya ti o ni ipalara daradara.Ti o ba fẹ ṣe bọọlu inu agbọn,...Ka siwaju -
Awọn onibara wa deede paṣẹ awọn eto 30000 ti awọn ẹṣọ kokosẹ ere idaraya
Loni, alabara Amẹrika kan gbe aṣẹ fun ile-iṣẹ wa, eyiti o jẹ ọja aabo kokosẹ.Awọn eto 30000 wa.Gbogbo wa mọ pe aabo kokosẹ ni lati daabobo awọn kokosẹ wa lati awọn ikọsẹ.A yẹ ki o san ifojusi pataki si awọn kokosẹ wa nigbati a ba nṣe adaṣe.O rọrun pupọ lati sprain ank ...Ka siwaju -
Ṣe o fẹ lati wọ wristbands fun amọdaju ti?Bawo ni lati daabobo ọwọ-ọwọ ẹlẹgẹ?
Ṣe o nilo lati wọ wristbands nigba adaṣe, paapaa ni ikẹkọ iwuwo iwuwo?Njẹ o ti tiraka pẹlu iṣoro yii, awọn ọrẹ ti o nifẹ amọdaju bi?Awọn okunfa ti ipalara ọwọ ọwọ isẹpo ọwọ jẹ kosi ọkan ninu awọn isẹpo ti o rọrun lati farapa ninu ara eniyan.Iwadi ti fihan pe 60% ti St ...Ka siwaju -
Ṣe o tọ lati ra awọn ọrun-ọwọ?Eyi ti idaraya sile ni o wa ti won maa dara fun?
Dajudaju, o tọ lati ra.Ibi ti o rọ bi ọwọ ọwọ jẹ alailagbara ni agbara ati talaka ni iduroṣinṣin, nitorinaa o ma farapa nigbagbogbo.Awọn oluṣọ ọwọ gbogbogbo ti pin si awọn oriṣi meji: agbara ati aabo.Awọn oluso ọwọ ni awọn iṣẹ akọkọ meji: ọkan ni lati fa lagun, ati ekeji ...Ka siwaju -
Awọn ipa ti igbanu Idaabobo
Idaabobo ẹgbẹ-ikun jẹ asọ ti a lo lati daabobo ẹgbẹ-ikun, ti a tun mọ ni igbanu ti o wa titi igbanu.Pẹlu idagbasoke ti imọ-jinlẹ ati imọ-ẹrọ, ohun elo ti aabo ẹgbẹ-ikun ko ni opin si aṣọ lasan, ati pe iṣẹ rẹ ko ni opin si igbona.Ipa ti igbanu Idaabobo funmorawon Exert ijẹrisi...Ka siwaju -
Baba ọjọ, ọmọ rán baba rẹ orokun paadi
Nigbati ọjọ baba n sunmọ, Guo gangtang, apẹrẹ ti fiimu naa “ọmọ orukan ti o sọnu”, pari “irin-ajo rẹ ti wiwa ọmọ kan ati dupẹ fun awọn ẹgbẹẹgbẹrun maili” o si pada si ilu rẹ Liaocheng, Shandong Province.Nigbati o ba kọja Nanjing, Guo gangtang sọ fun…Ka siwaju -
Kini ohun elo aabo ere idaraya ti o wọpọ julọ?
Awọn paadi orokun O jẹ pupọ julọ nipasẹ awọn ere idaraya bọọlu bii folliboolu, bọọlu inu agbọn, badminton, ati bẹbẹ lọ. O tun maa n lo nigbagbogbo nipasẹ awọn eniyan ti o ṣe awọn ere idaraya ti o wuwo bii gbigbe iwuwo ati amọdaju.O tun wulo fun awọn ere idaraya bii runnin ...Ka siwaju
